Boluspor maçı hazırlıklarını bugün yaptığı tek antrenmanla sürdüren ekibimiz, çabuk kuvvet çalışması yaptı.
Spor Toto 1. Lig’in 2. haftasında Cuma günü Boluspor’a konuk olacak ekibimiz bu maçın hazırlıklarını devam ettirdi. Teknik direktörümüz Metin Diyadin yönetimindeki antrenmana oyuncularımız ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Daha sonra saha kenarına kurulu istasyonlarda dönüşümlü olarak çabuk kuvvet çalışması yapan oyuncularımız, gruplar halinde yine dönüşümlü olarak dar alanda oyuna geçti. 1,5 saat süren günün tek antrenmanı, oynanan çift kale maç ve soğuma koşusuyla son buldu.
